ଏହାର ଚର୍ବି ଜାଳିବା ଗୁଣ ଏବଂ ସହଜ ହଜମ ହେବା ପାଇଁ MCT ତେଲ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲୋକପ୍ରିୟ | ଉନ୍ନତ ଓଜନ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରଦର୍ଶନ ମାଧ୍ୟମରେ ସେମାନଙ୍କର ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାକୁ MCT ତେଲର କ୍ଷମତା ପ୍ରତି ଅନେକ ଲୋକ ଆକର୍ଷିତ ହୁଅନ୍ତି | ସମସ୍ତେ ହୃଦୟ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ଏହାର ଉପକାରର ଲାଭ ଉଠାଇ ପାରିବେ |
ଏହା କ’ଣ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ?
ସାଧାରଣତ ,, ଲୋକମାନେ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଁ MCT ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି:ଚର୍ବି କିମ୍ବା ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଗ୍ରହଣ କରିବାରେ ସମସ୍ୟା |ଓଜନ ହ୍ରାସ |ଭୋକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ |ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ଶକ୍ତି |ପ୍ରଦାହ
MCT ତେଲ କ’ଣ?
MCT ଗୁଡିକ “ତୁମ ପାଇଁ ଭଲ” ଫ୍ୟାଟ୍, ବିଶେଷ ଭାବରେ MCFAs (ମଧ୍ୟମ-ଚେନ୍ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍), ଆକା MCTs (ମଧ୍ୟମ-ଚେନ୍ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲାଇସରାଇଡ୍) | MCT ଗୁଡିକ ଚାରି ଦ s ର୍ଘ୍ୟରେ ଆସେ, 6 ରୁ 12 କାର୍ବନ୍ ଲମ୍ବ | “C” ର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଅଙ୍ଗାରକାମ୍ଳ:
C6: କ୍ୟାପ୍ରିକ୍ ଏସିଡ୍ |
C8: କ୍ୟାପ୍ରିଲିକ୍ ଏସିଡ୍ |
C10: କ୍ୟାପ୍ରିକ୍ ଏସିଡ୍ |
C12: ଲ ur ରିକ୍ ଏସିଡ୍ |
ସେମାନଙ୍କର ମଧ୍ୟମ ଲମ୍ବ MCT କୁ ଅନନ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ଦେଇଥାଏ | ସେମାନେ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ଶକ୍ତି ଆଡକୁ ମୁହାଁଇଛନ୍ତି, ତେଣୁ ଶରୀରର ଚର୍ବିରେ ପରିଣତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ | ମଧ୍ୟମ ଶୃଙ୍ଖଳା ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍, C8 (କ୍ୟାପ୍ରିଲିକ୍ ଏସିଡ୍) ଏବଂ C10 (କ୍ୟାପ୍ରିକ୍ ଏସିଡ୍) MCT ଗୁଡ଼ିକର “ସବୁଠାରୁ ମଧ୍ୟମ”, ଏହାର ସର୍ବାଧିକ ସୁବିଧା ଅଛି ଏବଂ MCT ତେଲରେ ଦୁଇଟି | ("BOTH" ଉତ୍ପାଦନ ରେଖା C8 & C10 ର 98% ଶୁଦ୍ଧତା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚିବାକୁ ସକ୍ଷମ)
ଏହା କେଉଁଠାରୁ ଆସେ?
MCT ତେଲ ସାଧାରଣତ coc ନଡିଆ କିମ୍ବା ଖଜୁରୀ କର୍ଣ୍ଣଲ ତେଲରୁ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ | ଉଭୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ MCT ଅଛି |
ଲୋକମାନେ ଯେପରି ନଡ଼ିଆ କିମ୍ବା ଖଜୁରୀ କର୍ଣ୍ଣଲ ତେଲରୁ MCT ତେଲ ପାଆନ୍ତି, ତାହା ହେଉଛି ଭଗ୍ନାଂଶ ନାମକ ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା | ଏହା MCT କୁ ମୂଳ ତେଲରୁ ଅଲଗା କରି ଏହାକୁ ଏକାଗ୍ର କରିଥାଏ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ନଭେମ୍ବର -19-2022 |
